معرفی هماتینیک رازک

یکی از رایج‌ترین کمبودهای تغذیه ای مخصوصا در بانوان، کم خونی فقر آهن است. این نوع کم خونی زمانی ایجاد می‌شود که میزان آهن موجود در هموگلوبین کاهش یابد.

آهن دارای نقش‌های متعددی از جمله کمک به انتقال اکسیژن در بافت‌ها، شرکت در ساخت آنزیم‌ها و مبارزه با عفونت‌ها از طریق تقویت سیستم ایمنی است.

بنابراین در صورتی که کمبود آهن درمان نشود می‌تواند منجر به ایجاد عوارض جدی شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با آهن به مقاله (همه چیز درباره آهن) نوشته دکتر الهه عبداللهی مراجعه نمایید.

هماتینیک رازک از جمله مکمل‌های موثر در درمان کم خونی فقر آهن است. در ادامه به بررسی بیشتر هماتینیک و اثرات آن می‌پردازیم.

لازم به ذکر است که هماتینیک به فرم کپسول است، منتها از آنجا که بیشتر به عنوان قرص شناخته می‌شود، بنابراین در ادامه مطلب بیشتر از عبارت قرص هماتینیک به جای کپسول  استفاده شده است.

ترکیبات کپسول هماتینیک رازک

هر کپسول هماتینیک حاوی ترکیبات زیر است:

• 350 میلی گرم آهن به فرم فروس فومارات (115.5 میلی گرم آهن المنتال)
• 1 میلی گرم فولیک اسید (ویتامین B9)
• 15 میکروگرم ویتامین B12
• 150 میلی گرم ویتامین C

کپسول هماتینیک برای چیست؟

از جمله خواص قرص هماتینیک می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:

• مناسب برای افراد مبتلا به کم خونی شدید به علت وجود آهن با دوز بالا
• موثر در ساخت گلبول قرمز طبیعی به واسطه داشتن فولیک اسید و ویتامین B12
• جذب بالای آهن به علت وجود ویتامین C
• کمک به پیشگیری از ابتلا به کم خونی مگالوبلاستیک (کم خونی ناشی از کمبود فولیک اسید یا ویتامین B12)

قرص هماتینیک را چگونه مصرف کنیم؟

بزرگسالان می‌توانند قرص هماتینیک را روزانه 1 عدد مصرف نمایند. بهترین زمان برای خوردن کپسول هماتینیک با معده خالی است، زیرا در این صورت میزان جذب آهن بیشتر است.

منتها از آنجا که مصرف هماتینیک  با معده خالی می‌تواند منجر به ایجاد عوارض گوارشی شود، بنابراین توصیه می‌شود قرص هماتینیک را بعد از غذا میل نمایید.

هم‌چنین توصیه می‌شود جهت حداکثر جذب آهن موجود در قرص اهن هماتینیک، حداقل 2 ساعت قبل و بعد از مصرف آن از مصرف مکمل‌های حاوی کلسیم، زینک، منیزیم، محصولات لبنی، غذاهای حاوی فیبر، چای و سایر نوشیدنی‌های حاوی کافئین خودداری نمایید.

عوارض قرص هماتینیک رازک 

مصرف هماتنیک می‌تواند منجر به بروز مشکلات گوارشی مانند تهوع، استفراغ، یبوست، اسهال و تیره شدن رنگ مدفوع شود.

همانطور که قبلا اشاره شد، در صورت بروز مشکلات گوارشی، می‌توانید مکمل را پس از صرف وعده غذایی مصرف نمایید.

هماتینیک در بارداری و شیردهی

خوردن هماتینیک در دوران بارداری و هم‌چنین مصرف هماتینیک در شیردهی مشکلی به همراه ندارد، با این حال به علت حساسیت بالای این دوران و هم‌چنین جهت تعیین دوز دریافتی، توصیه می‌شود با پزشک مشورت نمایید..

سوالات متداول

1- قرص هماتینیک در پریودی قابل استفاده است؟

مصرف کپسول آهن هماتینیک در دوران پریود مشکلی به همراه ندارد، منتها چنانچه دچار کم خونی فقر آهن هستید توصیه می‌شود هماتینیک را به صورت دوره‌ای استفاده نمایید نه صرفا در دوران پریود.

2- قرص هماتینیک برای پوست صورت مفید است؟

از آنجا که آهن نقش مهمی در ساخت کلاژن دارد، بنابراین به طور کلی می‌توان گفت مصرف آهن می‌تواند با کمک به ساخت کلاژن در حفظ سلامت پوست و جوانسازی آن موثر باشد.

3- قرص هماتینیک برای ریزش مو موثر است؟

ریزش مو بستگی به عوامل مختلفی مانند داشتن زمینه ارثی و هورمونی، استرس و اضطراب، کمبود ریز مغذی‌ها و… دارد.

در صورتی که اطمینان دارید ریزش موی شما ناشی از کم خونی فقر آهن است، مصرف هماتینیک می‌تواند در کمک به بهبود آن موثر باشد.

4- آیا کپسول هماتینیک چاق کننده است؟

قرص هماتینیک فاقد کالری است و به خودی خود منجر به چاقی نخواهد شد.

از آنجا که یکی از عوارض کم خونی آهن کم اشتهایی است، بنابراین مصرف قرص اهن هماتینیک و برطرف شدن کم خونی می‌تواند منجر به بهبود اشتها شود.

5- قرص هماتینیک برای چه سنی مناسب است؟

بزرگسالانی که مبتلا به کم خونی هستند و داروی خاصی مصرف نمی‌کنند، می‌توانند هماتینیک را بدون تجویز پزشک مصرف نمایند، اما کودکان و نوجوانان مکمل هماتینیک را باید با نظر پزشک مصرف نمایند.